泛发性白癜风10多年了

泛发性白癜风是一种常见的自身免疫性疾病，其主要特征就是皮肤上出现一片片的白斑，常常使患者感到焦虑和自卑。如果一个人已经患有泛发性白癜风10多年了，那么在治疗方面就需要采取一些更为综合和长期的措施。

首先，治疗泛发性白癜风的最重要的一步是控制病情的进展。由于疾病的成因暂未确定，治疗方案因人而异，而所谓的“根治”可能并不存在。但是，现代治疗方法可以帮助大部分病例稳定病情，使白斑范围不再继续扩散。常用的治疗方法包括局部外用药物、光疗、口服内服药物和外科手术等。其中，外用药物如醋酸类、激素类药膏等可改善白斑肤色而且对身体伤害不大，其他方法将根据病情及患者情况进行选择。

其次，建议患者大力锻炼身体，多晒太阳。有鉴于白斑是因为皮肤的黑色素细胞死亡或损伤导致的，锻炼和充足的阳光照射有助于促进细胞生成以及维持健康状态，有可能减缓在身上出现新的白斑。

此外，心理治疗也不可忽视。长期患病对心理造成怀疑和抑郁，可能加剧疾病进展。一部分患者可以通过参加支持小组或接受认知行为治疗来加强心理支持。

总而言之，对于10多年泛发性白癜风病人，建议综合采取上述方法，尽量控制病情进展，缓解患者痛苦。